Cours

Cours d'essai
Un cours d'essai gratuit. Merci de prendre contact.
Conseils

- arriver 10 à 5 minutes avant le début du cours.
- Prévoir une tenue souple et adaptée.
- Ne pas manger juste avant le cours. 
- Prévenir le professeur de tout problème qui nécessite de prendre des précautions.
- Eviter de porter du parfum ou d'en mettre juste avant le cours.
Noisy-le-Grand
Yogasana
pratique et apprentissage des alignements et actions des postures du Yoga.

Yoga relax
mouvements simples, postures simples, postures de détente, relaxation et méditation.

Yoga dynamique
enchaînement de postures sur un rythme plus soutenu et plus musculaire.
 
Lundi & Jeudi

19h30 - 20h45

Mardi

19h30 - 20h45

Samedi

11h - 12h15

Mercredi

19h30 - 20h45

Sessions
découverte
gratuite

15 avenue de la Concorde

93160 Noisy le Grand

330€ / année (soit 8€ / heure)

Fiche inscription

Petit groupe 8 personnes

matériel nombreux (tapis, sangles, briques, chaises, couvertures, bolster...)

Vaires sur Marne​

Vendredi

19h - 20h15

 

COSEC

Rue de l'écluse

Vaires sur Marne

165€ / année

Les cours sont de début septembre à fin juin. Pas de cours pendant les périodes scolaires et les jours fériés
10h / 12h30 - dimanches 24 novembre 2019, 26 janvier, 29 mars, 17 mai 2020 - 30€ chaque - 100€ les 4 ateliers.
Limité à 8 personnes
Ateliers de pratique
 Noisy-le-Grand