Cours
Sessions de
découverte
gratuites
septembre 2025
Lundi 8
Mardi 9
Mercredi 10
Jeudi 11
Session 1
19h - 19h45
Session 2
20h - 20h45
Sur
inscription
45 minutes
Conseils
- arriver 10 à 5 minutes avant le début du cours.
- Prévoir une tenue souple et adaptée.
- Ne pas manger juste avant le cours.
- Prévenir le professeur de tout problème qui nécessite de prendre des précautions.
- Eviter de porter du parfum ou d'en mettre juste avant le cours.
Yoga général
Cours tout niveau
Chaque cours s'organise autour des trois axes de la pratique :
Corps
Apprentissage des postures actives.
Vitalité
Pratique d'enchaînements liés à la respiration, des postures passives, travail à partir de la respiration.
Méditation
Pratique de l'assise méditative.
Lundi
19h30 - 20h45
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Mardi
19h30 - 20h45
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Mercredi
19h30 - 20h45
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Jeudi
19h30 - 20h45
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Pas de cours les :
jeudi 14 mai 2026
lundi 25 mai 2026
Noisy-le-Grand
15 bis avenue de la Concorde
93160 Noisy le Grand
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A 2 minutes de la Gare des Yvris
Yoga, pratique de la vie quotidienne
Groupe de parole
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Le but du groupe de parole est une aide à la mise en pratique d'une spiritualité dans son quotidien.
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Vivre cette pratique - plutôt que d'en avoir uniquement une connaissance mentale - demande une compréhension qui s'établit progressivement sur le long terme. Ces rendez-vous réguliers sont des occasions de s'initier, de clarifier et d'approfondir cette pratique particulière. Chaque participant nourrit les échanges par des exemples pris dans sa vie quotidienne. Ainsi, les différents aspects de cet enseignement et de sa pratique peuvent se dégager petit à petit.
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Ouvert à tous, pratiquant ou non des cours de Yoga.
Sur inscription. Limité à 8 participants par groupe. Il est recommandé de participer régulièrement.
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1h30 un samedi par mois. De 11h à 12h30.
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La participation est en libre donation.
2025
les samedis 11 octobre, 15 novembre, 13 décembre
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