Cours
Sessions de
découverte
gratuites
septembre 2024
Lundi 9
Mardi 10
Mercredi 11
Jeudi 12
Vendredi 13
Session 1
19h - 19h45
Session 2
20h - 20h45
Sur
inscription
45 minutes
Conseils
- arriver 10 à 5 minutes avant le début du cours.
- Prévoir une tenue souple et adaptée.
- Ne pas manger juste avant le cours.
- Prévenir le professeur de tout problème qui nécessite de prendre des précautions.
- Eviter de porter du parfum ou d'en mettre juste avant le cours.
Noisy-le-Grand
15 bis avenue de la Concorde
93160 Noisy le Grand
Yoga général
Cours tout niveau
Chaque cours s'organise autour des trois axes de la pratique :
Corps
Apprentissage des postures actives, d'enchaînements liés à la respiration.
Vitalité
Pratique des postures passives, travail à partir de la respiration.
Méditation
Pratique de l'assise méditative.
Lundi
19h30 - 20h45
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Mardi
19h30 - 20h45
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Mercredi
19h30 - 20h45
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Jeudi
19h30 - 20h45
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Inscription annuelle : 330€ pour un cours par semaine.
Pas de cours les :
lundi 11 novembre
jeudi 29 mai
vendredi 30 mai
Yoga, pratique de la vie quotidienne
Groupe de parole
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Le but du groupe de parole est une aide à la mise en pratique d'une spiritualité dans son quotidien.
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Vivre cette pratique - plutôt que d'en avoir uniquement une connaissance mentale - demande une compréhension qui s'établit progressivement sur le long terme. Ces rendez-vous réguliers sont des occasions de s'initier, de clarifier et d'approfondir cette pratique particulière. Chaque participant nourrit les échanges par des exemples pris dans sa vie quotidienne. Ainsi, les différents aspects de cet enseignement et de sa pratique peuvent se dégager petit à petit.
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Ouvert à tous, pratiquant ou non des cours de Yoga.
Sur inscription. Limité à 8 participants par groupe. Il est recommandé de participer régulièrement.
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1h30 un samedi par mois. De 11h à 12h30.
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La participation est en libre donation.
Dates pour 2024
les samedis 12 octobre, 16 novembre, 14 décembre
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